ETV特集ドキュメント『トラウマ治療』が放送されます。日本のトラウマ治療の第一人者と言われる精神科医の白川美也子さん。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのかを
１年間にわたり、治療現場に密着したドキュメンタリー番組です。トラウマ治療を専門とする病院は少ない中で、白川さんの取り組みがとても興味深かったので調べてみました。
白川美也子プロフィール
精神科医・白川美也子さんは、長年にわたりトラウマやPTSD（心的外傷後ストレス障害）の治療に取り組んできました。
浜松医科大学医学部卒業後、精神科医として臨床経験を積みながら、心の傷を抱えた患者と真摯に向き合ってきました。
とくに、トラウマ治療の分野では、カウンセリングや心理療法を組み合わせた治療を
実践しています。
また、書籍の執筆や講演活動も行っており、専門家だけでなく一般の人にも「トラウマを理解し、回復を目指すための道」をわかりやすく伝えることに力を注いでいます。
著書 『赤ずきんとオオカミのトラウマケア』〜自分を愛する力を取り戻す[心理教育}の本
『トラウマのことがわかる本』〜生きづらさを軽くするためにできること〜
『子どものトラウマがよくわかる本』
光の花クリニックの紹介
白川美也子さんが代表を務める「光の花クリニック」は、心の回復をテーマにしたクリニックです。
ここでは、主に子供や女性を対象にしています。（現在男性の方も２割ほどいらっしゃるそうです）トラウマケアやPTSDの専門的治療に強みを持っています。
カウンセリングやEMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）、TFT（特定のツボを押すことで心理的な問題を改善する）、トラウマフォーカスト認知行動療法など、様々な特殊療法を柔軟に組み合わせ、患者一人ひとりの状態に合わせた治療法を採用しています。
また、院内は落ち着いた雰囲気で、患者が安心して話せる空間づくりにもこだわっています。
「心の傷を癒す場所」であると同時に、「再び自分らしさを取り戻すための支援の場」として、多くの人から信頼されています。
また、併設施設「スペース白い花」では心理療法、運動療法、相補代替療法の専門家にサポートを受けられます。
アクセス
〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南1丁目34-9
サウスコート阿佐谷203-R
JR中央線 阿佐谷駅 南口徒歩 5分
東京メトロ丸ノ内線 南阿佐谷駅 出口徒歩 4分
トラウマとは（PTSDとの違い）
「トラウマ」とは、心に深い傷を残すほどの強いショック体験のことを指します。
交通事故、災害、暴力、いじめ、喪失体験など、原因はさまざまです。
トラウマ体験をした人は、当時の記憶が突然よみがえったり、似た状況で強い恐怖や不安を感じたりすることがあります。
一方、「PTSD（心的外傷後ストレス障害）」は、トラウマが長期間心身に影響を与えている状態をいいます。
眠れない、集中できない、感情が麻痺するなどの症状が出ることもあります。
生涯でトラウマ体験をする人の割合は約６０%です。その中でPTSDの生涯有病率は1.3. %でありおよそ100人に1人が経験するものです。決して珍しくはない、精神疾患といえます。
またトラウマを体験した人の全てがPTSDを発症するわけではありません。仮に発症したとしても
約75％は自然回復が期待できる一方25％は慢性化するといわれています。だからこそ、トラウマの早い段階で適切な対処が必要になってきます。
白川美也子さんは、トラウマの症状を「異常な反応ではなく、心が自分を守ろうとしている自然な反応」と説明しています。
この理解をもとに、患者が自分を責めることなく、少しずつ安心を取り戻せるよう支援しています。
トラウマの治療について
白川さんの治療方針は、その人の自然治癒力と症状対処スキルを身につけ、薬に頼らず自分で治る力をつけるお手伝いをするというものです。
その人本来の個性の上にのる生育歴、トラウマ歴、現在のストレスなどによって現れた「今ここ」の症状の成り立ちを明らかにして関わって行きます。様々な技法を柔軟に組み合わせ、単に症状を制圧するのではなく、その人の人生がよりよい方向に進むことによって症状が不要になる治療を行うことを大切にしています。
必要に応じて薬物療法を組み合わせることもありますが、あくまで「本人の力で回復する」ことを
支える姿勢を大事にしています。
まとめ
トラウマやPTSDという言葉の意味の違いを、今回調べてみてはっきりわかりました。これらの言葉は阪神淡路大震災をきっかけに一般的にも広まったと言われています。確かにあのような大震災を経験すると誰もが深く傷付き、大きなダメージを受けるでしょう。しかし、当たり前の日常生活を送っていても同じくらいの体験することはあります。周りの人に対して、もしかしたら過去に何か辛いことがあったのかもしれないと想像することができたなら、世の中はもっと優しく、生きやすい場所になるでしょう。
精神科医・白川美也子さんは、長年にわたりトラウマ治療の第一線で活躍してきた専門家です。
彼女が設立した「光の花クリニック」では、患者一人ひとりの背景に寄り添い、心の回復を支えています。
トラウマやPTSDは、誰にでも起こり得る身近な問題です。その状態は、決して弱さからなったものではなく「心が一生懸命に自分を守った証」です。白川美也子さんの活動は、そんな人々に希望を与えるものです。もし心の傷に悩んでいるなら、光の花クリニックや、白川美也子さんの著書に触れてみることで、新しい一歩を踏み出すヒントが見つかるかもしれません。
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